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來源(yuan)︰人民網生命時報發布日期(qi)︰2020-03-29 01:43:50
       湖北讀者(zhe)朱(zhu)女士(shi)咨詢︰到了(liao)更年期(qi)以後,我的睡眠一直不好,有點動靜就會醒,平(ping)常易(yi)疲勞、心煩chang)6源(yuan)耍 門笥嚴蛭彝tui)薦了(liao)一款(kuan)小偏(pian)方——紅(hong)棗(zao)甘麥茶(cha)︰取(qu)紅(hong)棗(zao)35克、甘草8克、浮小麥25克,水煎(jian)代茶(cha)飲。我不知道(dao)其中道(dao)理(li),想請教專家此方是否可行(xing)。
  
  成都中醫藥大(da)學中醫藥情報部副研(yan)究(jiu)員(yuan)蒲(pu)昭和點評(ping)︰甘麥大(da)棗(zao)湯對于女性因心血不足引(yin)起的“髒躁”比較(jiao)有xing)?  zhuang)表現為精神(shen)恍惚、睡眠不佳、悲傷欲(yu)哭(ku)等qu)/div>
  
  本(ben)方中,浮小麥是常用中藥,其性味甘涼,入心經,能益心氣、斂心液,為固表止汗之佳品;紅(hong)棗(zao)味甘性溫,入脾、胃、心、肝經,能補脾和營(ying)、益血止血、養心安神(shen);甘草甘緩性平(ping),能補養心氣、和中緩急。三(san)味相伍能甘潤平(ping)補、養心調(diao)肝,可共奏(zou)養心安神(shen)、和中緩急之功。
  
  紅(hong)棗(zao)甘麥茶(cha)適用于︰1.因思慮(lv)過度qu) 嘁醪蛔鬩yin)起的心煩失(shi)眠、舌紅(hong)少苔(tai);2.更年期(qi)女性出現的睡眠不佳、失(shi)眠、易(yi)激動、心慌等;3.營(ying)養不良如貧血引(yin)起的怕冷、頭暈。但需注意,本(ben)方不適宜痰濕(shi)過重的人服用。痰濕(shi)重的典(dian)型特征是qiao) tai)厚膩(ni)、痰多(duo)、胃脹不舒(shu)等qu)S惺禱鳶榭kou)舌生瘡者(zhe)也不宜服。另外,浮小麥重在“斂汗止汗”,淮(huai)小麥“養心寧神(shen)”效果更佳,如失(shi)眠嚴重者(zhe),上方可用小麥(全麥)代替(ti)浮小麥,且以煎(jian)服為好,可一劑(ji)煎(jian)煮取(qu)液300毫升左右,一日分兩次服用,5天(tian)一療程。

( 責(ze)任編輯︰徐(xu)偉(wei) )  打印
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